オンライントレーニング内容詳細

①　オンライントレーニングでは、ビデオ通話を使って、ご自宅にいながらリアルタイムでパーソナル
トレーニング指導が受けられます。

②　トレーニング課題を個別に配信。動画添削によるフォーム指導、改善方法のご提案。

ビデオ通話DEトレーニング　（お支払い注３参照）

１回　7０分　8,800円(税別)【初回半額4,400円】

回数券　４回券　31,680円(税別)　(１回 7,920円）
              ８回券　56,320円(税別)（１回 7,040円）

コース内容

ビデオ通話を使って、ご自宅でマンツーマンのパーソナルトレーニングになります。
全く運動経験がなくても大丈夫!
カウンセリング時の詳細なヒアリングに基づき、個々のレベルに合わせたマイペースで無理なく続けらるトレーニングメニューをご提案いたします。
運動を習慣化して健康寿命をのばしていただくのが最終目的です。

課題DEトレーニング　（お支払い注１・注２参照）

月４回　　月額3,500円(税別)【初回半額1,750円】

コース内容

・月4回（週1回）のトレーニング動画の個別配信&ご自身のトレーニング風景の動画を送り返していただき、その動画を元にフォーム指導や改善方法をご提案させていただきます。

・トレーニングの流れ :
課題動画を送付▶︎トレーニング動画返信▶︎返信していただいた動画の添削▶︎添削した画像や動画の送付

※基本全て、動画やメールでのやりとりになります。
※初回カウンセリングのみ、ビデオ通話を使ったリアルタイムでのオンラインカウンセリングになります。

月８回（食事指導付き）　月額6,500円(税別）【初回半額3,250円】

コース内容

・月8回（週2回）のトレーニング動画の個別配信&ご自身のトレーニング風景の動画を送り返していただき、その動画を元にフォーム指導や改善方法をご提案させていただきます。

・トレーニングの流れ :
課題動画を送付▶︎トレーニング動画返信▶︎返信していただいた動画の添削▶︎添削した画像や動画の送付

・1日の食事内容の写真を送っていただき、そのお写真を元に食事のアドバイスをさせて頂きます。

※基本全て、動画やメールでのやりとりになります。
※初回カウンセリングのみ、ビデオ通話を使ったリアルタイムでのオンラインカウンセリングになります。

お支払い方法

・クレジットカード決済（VISA・マスターカード・JCB・アメリカンエクスプレス）
・銀行振り込み（ビデオ通話DEトレーニングのみ対応）

注１、課題DEトレーニングコースのみ解約のご連絡がない限り、２ヶ月目以降はご登録いただいたクレジットカードからの、自動引き落としに移行させて頂きます。
注２、課題DEトレーニングコースをお申し込みのお客様は、解約ご希望の場合お早めにご連絡下さいますようお願い申し上げます。
注３、ビデオ通話DEトレーニングのお客様は、都度払いになります。