ビフォーアフター

ぽっこりお腹、背中のたるみ

こちらのお客様は、ぽっこりお腹や、背中のたるみに加えて、腰痛もあるとのことでした。
姿勢を見たところ、反り腰になっていたので、改善していただくための、トレーニングやストレッチも、メニューに入れました。

東京都文京区白山のパーソナルトレーニングジムトリプONE 東京都文京区白山のパーソナルトレーニングジムトリプルONE

反り腰も改善して姿勢も良くなり、背中のハミ肉もスッキリしました。

 

産後太り、お腹周りのお肉

骨盤の歪みに伴い姿勢も悪かったので、正しい姿勢を保つための筋力アップそして、基礎代謝アップのトレーニングをしていただきました。加えて骨盤調整をすることで産後の歪んでしまった骨盤も正しい位置に調整いたしました。

東京都文京区白山のパーソナルトレーニングジムトリプルONE 東京都文京区白山のパーソナルトレーニングジムトリプルONE

お腹のたるんだお肉なくなり、骨盤が正しい位置に戻った為、お尻の位置もアップして、姿勢も良くなりました。

 

ぽっこりお腹、姿勢改善、ヒップアップ

反り腰を改善したことで、ぽっこりお腹もスッキリし、上半身の後傾もなくなったため、とても綺麗な姿勢になりました。

ダイエット成功例

ダイエット成功例 width=

 

反り腰、シェイプアップ、ぽっこりお腹、前ももの張り出し改善

とても強い反り腰でしたが改善したことで、とても綺麗な姿勢になりました。
それに加えて、前ももの張り出しも無くなりスッキリしました。

ダイエット成功例 width=

ダイエット成功例 width=

 

ヒップアップ、くびれ、下半身太り改善

腰回りがとてもスッキリして太もも横の張り出しが無くなり、くびれてヒップアップもして全体的にスッキリしました。

ダイエット成功例 width=

ダイエット成功例 width=

 

腰回りのお肉、ヒップアップ、反り腰、姿勢改善

少し反り腰気味でしたが、とても綺麗な姿勢になり、お腹周りもスッキリしました。

ダイエット成功例 width=

ダイエット成功例 width=

 

姿勢改善、シェイプアップ、ヒップアップ、土偶体型改善

前に傾いていた姿勢が改善してまっすぐとても綺麗な立ち姿になりました。
全体的にもとてもスッキリして、土偶体型の改善してウエストのくびれやヒップアップ、二重顎も無くなりました。

ダイエット成功例 width=

ダイエット成功例 width=

 

ヒップアップ、腰回りのたるみ改善

ヒップアップと腰、背中のお肉が無くなりました。

 

反り腰改善、ぽっこりお腹改善、骨盤のずれ改善

骨盤の位置が戻ったため、左右の腰の位置と膝の位置が大体同じ高さになりました。

姿勢が良くなったことで、ぽっこりお腹もなくなりお尻の位置も高くなりました。

友だち追加

👆 こちらからもご予約お問い合わせ承っております。