2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年7月10日 トリプルONE スタッフ ブログ運動を長く続けるためのモチベーション 運動を長く続けていくには・・・ 運動は健康的な生活に欠かせないものですが、多くの人は定期的な運動習慣をに維持するのが難しいと感じています。 運動の障害について人々に尋ねると、さまざまな言い訳を聞きます。 ・ 外に出ると寒 […]
2022年9月17日 / 最終更新日 : 2023年6月27日 トリプルONE スタッフ お知らせ今からがダイエットのベストシーズンです ダイエットに1番良い季節は、どの季節だと思いますか？ 正解は「冬」です。 お客様に、このことを告げるとびっくりされます。 皆さん、ダイエットには夏がいいと思っていたみたいで、なぜ冬いいのかと聞かれることが多いです。 なぜ […]
2022年2月6日 / 最終更新日 : 2023年1月31日 トリプルONE スタッフ お知らせ営業日変更のお知らせ 今月から日曜日も営業させていただく事といたしました。 以前から、お客さまやご新規さまのご予約の際に、 日曜日の営業はないのですか？ と、何度かお問い合わせを頂いていた事もあり、２月から日曜日も営業をする事といたしました。 […]
2021年5月24日 / 最終更新日 : 2023年6月27日 トリプルONE スタッフ ブログトライアングルメソッド ダイエットや体作りにおいて重要なのは、ただ体重を落とすためだけではなく、容姿ともに健康に美しくならなくては意味がありません。 これは極端な考え方ですが、体重だけを落としたいのであれば食事を摂らなければ体重は落ちていきます […]
2021年1月20日 / 最終更新日 : 2024年8月28日 トリプルONEスタッフ ブログなぜ、あなたはダイエットをするのですか？ ダイエットの先の目標はなんですか？ 文京区白山にあるパーソナルジムトリプルONEでは、マイナス体重を目標とするようなダイエット方法は行っておりません。 食事制限をして、体重が−１kg、−２kg痩せたとしても、見た目はほと […]
2020年8月16日 / 最終更新日 : 2020年8月16日 トリプルONE スタッフ お知らせ店舗名の変更 この度、店舗移転に伴い店舗名を変更させていただく事になりました。 以前は、文京区白山４丁目で、パーソナルトレーニングジム「for you」としてやらせていただいておりましたが、 この度、文京区白山1丁目に店舗を移転させて […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月23日 トリプルONE スタッフ お知らせ店舗移転しました。 この度、店舗を移転せせていただきました。 移転先は、 東京都文京区白山１−１８−７−２０２ になります。 移転と言っても、文京区白山４丁目から文京区白山１丁目に引っ越しただけなんですけどね。 とても近所なので、今までのお […]
2020年5月7日 / 最終更新日 : 2020年5月7日 トリプルONE スタッフ お知らせ休業要請延長に伴い 臨時休業延長のお知らせ 先の東京都からの休業要請に従い4月１０日〜5月６日までの予定で、休業させていただいておりましたが、 緊急事態宣言延長に伴い、新型コロナウイルス拡大防止のため、微力ながら休業期間を延長させて頂くこと […]
2020年4月13日 / 最終更新日 : 2020年5月23日 トリプルONE スタッフ お知らせビデオ通話でパーソナルトレーニング 文京区白山のパーソナルジム フォーユーのビデオ通話を使ったオンライントレーニングで運動不足を解消して健康寿命を伸ばしませんか？ ご自宅にいながらビデを通話を使って、マンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。 ト […]
2020年4月8日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 トリプルONE スタッフ お知らせ新型コロナウイルスによる臨時休業のお知らせ お客様各位 新型コロナウイルスによる臨時休業のお知らせ。 コロナ対策として、除菌や換気を徹底して行なっておりましたが、コロナウイルス感染の拡大が止まらず、残念ながら拡大が広がり続けております。 それらの観点から、当パーソ […]
